giờ 1m68,từ giờ đến 30 tuổi cố gắng cao thêm 1 tí nữa để được tầm 1m7(nhưng mà tuổi này thì gần như ko cao thêm tí nào nữa ) ngày xưa tớ làm gì có sữa uống,làm gì có thịt cá trứng mà ăn nhiều,làm gì có thời gian,điều kiện mà chơi thể thao
Này Oda :cool: chiều cao chủ yếu do gen di truyền ý. Tớ ngày bé cũng có dc Milo với DutchLady thôi. Ở quê cỡ tuổi tớ mà có sữa uống là nhất nhì rùi ý. Mà chết mựa, kiểm tra. Tí nói
còn 1 cách , chăm hít xà đơn lên , nó kéo dãn sụn cột sống ra 1 xíu còn hok thì đu xà rồi xoay đều người
bố tớ 1m71,mẹ cũng cao gần = tớ mà tập thể thao mệt lắm,thôi cứ như thế này cũng được,hơi lùn nhưng mà đẹp zai nó bù vào
1 cách dân gian # : lấy dây thừng trói 2 chân lại , treo cái dây đó lên trần nhà cứ thế tòng teng là dc 2 kết quả : tóc đỏ và cao lớn
