Em có kiếm được mấy cái clip parkour cơ bản nè, vào đây xem nhé: http://www.learnparkour.com/new/parkour_tutorials.php Để con chuột lên trên cái flash để cho nó tải về sau đó mới xem được. Em cũng thấy thích trò này nhưng không biết trẻ em 15t tham gia được không .
Xem như bây giờ dừng lại òi , vì chủ nhật là sáp tết , chắc ít nhất là sau tết 2 tuần , tổng cộng là 3 tuần đến 1 tháng , mong rằng đây ko phải là phong trào mà là 1 môn nghệ thuật cho anh em ta = anh = chị , T/B: nguyên cả nhóm 5 ,10 đứa chạy biểu diễn cũng cool lắm chứ nhẫy
bộ môn j` cũng đều là nghệ thuật cả ..................... hy vọng sau này nếu phong trào lên cao thì sẽ có những cuộc thì free run ... << mơ .. ^_^
Baium là Vũ hôm nay mặc áo xanh quần xanh đây Hix , hôm nay đau tay + chân quá lúc đang tập còn đang hăng máu liều thì ko sao đến lúc ngũ dậy thì ê ẩm toàn thân T.T , trầy da tróc vẩy đầy mình . Chắc là hậu quả cũa việc " NGỒi " , yes dạo này quanh năm suốt tháng cứ ngồi ôm cái PC ko vận động tay chân ===> đầu to mông đít thì teo lại suốt ngày bị GF chê là " ÍU ĐÚi " :p Ngày đầu Baium thấy như vậy là OK rồi nhưng chỉ mới là ngày đầu thôi mà cách tới hơn 2 tuần sau mới tập lại thì liệu mọi người còn máu để đi ko ? Do vậy Baium mong mọi người cùng làm 1 buổi offline nhỏ , ko nhất thiết phải nhảy nhót , chỉ là bàn về ngày tập , các bài tập luyện , sân bãi v..v Tất cã vì tìm 1 đường đi cho Parkour VN ngày càng hoàn thiện , vững mạnh . Yeahhh ! Chào thân ái và quyết thắng ! :-* :-* :-*
chaì,thông cảm cái nha. tại thằng alone man nó đi tất niên về nên chắc tối nay nó không có up lên đâu có gì ngày mai cũng được mà ^^ mình có đề nghị nè ::) add nick yahoo nhau hết đi cho dể liên lạc ::)
.... giahuy kuối năm bận đón vợ đón con sao chả thấy mặt mũi đâu het vậy .... Off ko chán lắm ... .. đề nghị có 1 buổi tập nữa ...
Ko hiểu ý cũa cậu lắm nhưng sơ sơ là hội ai cũng thành nàng từ lâu roài còn về vụ offline thì phải chờ anh GH lên tiếng chứ nhỉ
sao ko thay gia huy dau het vậy cà .... hay hôm bua~ santo tới ko tay được .. máu wá về làm típ ... nên :whew: ... ... cuối năm có lẽ đang tất bật vợ con nhẫy.... kéo topic lên ..