Anh em ở HCM ai còn máu thì tập hợp lại nhe tranh thủ mấy tháng hè Điều tra đc là boss GH cũng tập nhảy ở đó đó nhưng nhảy này là salsa
Còn 7 ngày nữa tròn 1 năm topic ra đời Trình moi rác ghê thật . Cái topic kia sao ko vào moi cái topic này lên làm gì .
hix.ăn ngủ còn chả đủ thời gian.tốt nhất những người đã đi làm hoặc hơn nữa là đã có gia đình ko nên tham gia trò vô bổ này
Cho hỏi nhảy từ trên cao xuống sau đó lộn 1 vòng để không bị té ý.Kỹ thuật làm sao vậy . Thử mấy lần rồi,nền xi măng ,lần thứ nhất cứ lộn ,đầu đập xuống đất ,lần 2 rút kinh nghiệm lộn nhưng hơi nghiên và đập vai xuống đất ,đau ê ẩm,lần thứ 3 thì cạch khi lộn thì tiếp bằng lưng và xém tí bể phổi .Vậy thì nhảy xuống lộn cái gì tiếp đất đầu tiền
Ah cái 2pic này chắc làm 2pic PK Sài Gòn đi hen :) hằng ngày mình vẫn tập thể dục ở tao đàn thấy 1 đám nhảy salsa ở 1 góc mà k bít là có boss GH chiều này tới hỏi mới đc .
nghe như là Salto nhưng nhìn một lúc thấy không phải rồi , hóa ra là ROLLING . Phần tiếp đất là Bả Vai chéo ngang xuống phần xương chậu . tập cho đúng kỹ thuật ở bãi cỏ đi đã . đừng có làm ở nền đất vội . Mà này , tập LANDING đi , từ trên cao nhảy đáp mũi chân xuống đất , dàn lực ra 2 tay 2 chân . Giống tư thế con Ếch ý .
cái này mà người nào bình thường tập thì chắc phải lâu lém mới thành nghề,trò này mà mấy đứa chơi breakdance hay thể dục nhào lộn mà tập thì mau lên lém,tại hầu như chiêu nào cũng thử rồi,với lại tập 2 cái đó trc đã rèn luyện tinh thần để để té ngã mà ko sao,nói chung là khuyến khích mọi người nên tập nhào lộn trc hehehe
cận , sức khỏe tạm tạm , ít tập thể thao có chơi đc cái này ko ?? đang ghiền mà ngẫm mình chắc theo ko nổi =.=
KInh khủng thật, đào hơi kinh đấy nhé P/s: Mình tập pk ở HN, FG team Hiện đang nghỉ vì bận học cuối cấp