[TT] Triển lãm yoga khỏa thân của nghệ sĩ nhiếp ảnh Thái Phiên tại Đà Lạt

Thảo luận trong 'Thư Giãn Express - Bản Tin Cuối Ngày' bắt đầu bởi windy1992, 10/7/24.

  1. ZzzOhhjiezzZ

    ZzzOhhjiezzZ Sonic the Hedgehog Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    21/8/06
    Bài viết:
    4,637
    Thì kiểu gì chả burn fat, chỉ là xong ăn bù vào thôi !kojima
     
  2. Blood_moon94

    Blood_moon94 Mayor of SimCity Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    31/5/07
    Bài viết:
    4,420
    Nơi ở:
    Hell
    Again, chịu khó đọc bài đi hẵng mang đi trích dẫn.
    Như link vinmec bạn đăng, trung bình yoga 1 tiếng đốt 180 calo. Trừ bộ môn Bikram yoga rất đặc thù tập trong phòng như xông hơi, 40 độ c độ ẩm cao và trong 90p mới đốt đâu đoa 350 cal, tức cũng chỉ hơn 200 calo 1 tiếng.
    Còn nói như bạn thì bộ môn nào chả đốt calo. Bạn bảo yoga tốt cho giảm cân vậy thì tốt ở đây là tốt hơn môn nào? Trong khi yoga đốt calo gần thấp nhất trong các môn thể dục, thua cả đi bộ chứ ko cần so sánh với chạy, đạp xe, nhảy dây bơi lội.
    The main health benefit of yoga is not burning calories
    Ngay trong bài
    H lấy ví dụ bạn bảo con tôi học cũng tốt lắm, nhưng đứng 39/40 của lớp thì tức là tốt theo quy chuẩn nào?
     
    Chỉnh sửa cuối: 10/7/24
  3. Nomurasan

    Nomurasan Zael ♥ Calista Moderator Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    17/1/08
    Bài viết:
    14,749
    tập yoga mồ hôi đầm đìa thì có đốt calo ko???
     
  4. Blood_moon94

    Blood_moon94 Mayor of SimCity Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    31/5/07
    Bài viết:
    4,420
    Nơi ở:
    Hell
    Ngồi phòng nóng mồ hôi đầm đìa có đốt calo ko?
     
  5. Nomurasan

    Nomurasan Zael ♥ Calista Moderator Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    17/1/08
    Bài viết:
    14,749
    à mà yoga nó có nhiều động tác giống calisthenics, dùng chính cơ thể làm tạ, build cơ cũng lên
     
  6. Siscon

    Siscon Claude, S.A gang boss Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    18/8/11
    Bài viết:
    10,303
    so 1 cái đưa cơ thể vào trạng thái áp lực như yoga, plank, đứng thẳng với 1 cái là đưa cơ thể vào trạng thái nghỉ ngơi như ngồi lên ghế là biết ngu rồi. Ai rảnh mới đi cãi với nó
     
  7. dp_onl

    dp_onl Baldur's Gate Waiting to respawn GVN Dalit

    Tham gia ngày:
    8/7/10
    Bài viết:
    46,580
    Nơi ở:
    Tầng Lớp Dalit
    muốn giảm cân thì cần mẹ gì tập luyện, nằm im nhịn đói, nằm im chơi đồ nó giảm cấp tốc luôn
     
  8. windy1992

    windy1992 Red, Pokémon champion Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    25/10/08
    Bài viết:
    7,473
    đừng nằm chơi đồ nữa phú peepo_dead
     
  9. Blood_moon94

    Blood_moon94 Mayor of SimCity Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    31/5/07
    Bài viết:
    4,420
    Nơi ở:
    Hell
    Chính vì nó khác nhau về cường độ nhưng kết quả là vấn mỏi cơ bắp và ko đốt đc calo nên mới mang ra so sánh để thấy việc mỏi cơ không đồng nghĩa với việc đốt đc calo.
    Đọc hiểu so sánh còn ko rành mà ra vẻ bề trên cc gì ghê vậy cha :v Tranh luận thì chỉ ra điểm đúng điểm sai chứ tạt ngang sủa bừa một câu là bận rộn dữ chưa :v
     
  10. Blood_moon94

    Blood_moon94 Mayor of SimCity Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    31/5/07
    Bài viết:
    4,420
    Nơi ở:
    Hell
    Chính xác là như thế. Vậy nên mới bảo việc mấy người tập yoga giảm cân nhiều còn phải xét việc chế độ ăn uống họ thay đổi như thế nào chứ nhìn kết quả rồi quy hết là nhờ yoga thì bao nhiêu nghiên cứu khoa học bấy lâu vô nghĩa?
     
  11. Delphinium

    Delphinium Youtube Master Race

    Tham gia ngày:
    3/9/21
    Bài viết:
    46
    Bảo tập yoga giảm cân thì khá khó. Bài tập nặng yoga đốt khoảng 300 calo/h xong nốc ly trà sữa thì cũng quá cha cái 300 calo tiêu thụ bớt được đó rồi. Muốn giảm cân thì phải kết hợp bóp mồm bóp miệng ăn uống nữa.
    Nhưng yoga cải thiện vóc dáng, hình thể là có nha, ví dụ như do mình làm việc văn phòng, nên bị kiểu gù vai cổ về phía trước, sau khi tập 6 tháng thì dáng mình đã thẩng lại, đồng thời cải thiện một số vấn đề sức khoẻ như giấc ngủ, tiêu hoá, hô hấp..
     
  12. windy1992

    windy1992 Red, Pokémon champion Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    25/10/08
    Bài viết:
    7,473
    Nữ tập yoga chứ nam tập hơi bdpepe-24
     
  13. Majima Gorō

    Majima Gorō Idol of Box 50 GVN CHAMPION ♞ Blade Knight ♞ GVN Dalit

    Tham gia ngày:
    18/12/18
    Bài viết:
    23,429
    Nơi ở:
    神室町
    sao lời đồn các thày dạy yoga nam giới của ấn đụ thì đụ khỏe và dai lắm mà :v
     
  14. thanhkiem1

    thanhkiem1 Liu Kang, Champion of Earthrealm Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    13/1/10
    Bài viết:
    5,311
    Coi mấy lão trùm múa yoga đi, đỉnh cao đấy, éo phải mấy tư thế của chị em đâu
     
  15. The-Joker

    The-Joker 531ED1206E681B0206EE079206EE820731EBF70 CHAMPION ✧Phantom Assassin✧ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    14/11/10
    Bài viết:
    22,549
    Nơi ở:
    Hell
    Thấy mấy lão tập cả múa cột cho dẻo dai mà
    Yoga có là gì pepe-1
     
  16. 2 tay 2 búa

    2 tay 2 búa Persian Prince Berserker

    Tham gia ngày:
    28/9/21
    Bài viết:
    3,733
    Nơi ở:
    Midzy
    bạn ơi đừng chơi đồ nữa, vẫn nhớ video bảnh cầm viên thuốc dí dí vào màn camera nói viên này nó mấy trăm nghìn thì phải bổ chứ pepe-1
     
  17. dp_onl

    dp_onl Baldur's Gate Waiting to respawn GVN Dalit

    Tham gia ngày:
    8/7/10
    Bài viết:
    46,580
    Nơi ở:
    Tầng Lớp Dalit
    tiên nhân chơi nấm thì sao pepe-31
     
  18. 2 tay 2 búa

    2 tay 2 búa Persian Prince Berserker

    Tham gia ngày:
    28/9/21
    Bài viết:
    3,733
    Nơi ở:
    Midzy
    nên giờ trong tù giống bá khả đó, fence nhìn đấy mà làm gương
    [​IMG]
     
    dp_onl thích bài này.
  19. Int.Blackmoon

    Int.Blackmoon Space Marine Doomguy Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    22/2/11
    Bài viết:
    5,786
    Nơi ở:
    HCMC
    Yoga thấy mặc đồ đẹp hơn
     
  20. ThunderChief

    ThunderChief Agent 47 Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    27/1/09
    Bài viết:
    16,274
    Nơi ở:
    Nhà lá
    quá đẹp. peepo_boardboobs
     

Chia sẻ trang này