[vietnamnet]Học mệt nhậu tí cũng không cho

Mấy con hàng bụng bự là do bia chứ đổ gì cho ăn với uống . Ta ko uống bia vì ko đi làm hành chính công sở nên chỉ khi nào ham ăn chây lỳ bụng mới bự chứ chưa cần tập, nhác quá nhịn ăn sáng với ăn khuya là đã ốm đi xẹp hẳn rồi chứ chưa nói đến chạy bộ hay tập bụng kia

 

Sụt cân mới tiểu đường đó ba

 

Tội cho ông già đánh giá cao thằng con quá, tôi đã khóc..

 

Thực ra uống bia bụng k bự.do khi nhậu ăn vô tội vạ quá thôi.thử mấy cha đi nhậu ăn rau với đậu phộng thôi có khi còn teo tóp

 

Ta bị tiểu đường được 1 năm rồi đây.Bị là nó sụt cân nhanh lắm nhé,từ khi xuất hiện triệu chứng tới khi ta đi khám chưa tới 1 tháng mà ta sụt từ 100kg xuống 86kg

 

tuần nào ta cũng đi nhậu, hết lẩu dê rồi tới thịt nướng, cá nướng (đủ loại), tôm nướng, ốc, mực, cua, ghẹ...

Nói chung là do về đây đồ ăn ngon mà rẻ quá nên đi nhậu toẹt ga!

 

ăn uống sinh hoạt kiểu này hại sức khoẻ lắm đó, ta cũng có uống bia đâu mà bụng vẫn bự đây, thức khuya ăn uống vô độ là béo phì đó

coi chừng bị goute nha tý, ăn uống đều độ lại đi

 

tuần nhậu có 1 bữa thì sợ đéo gì?

 

Ty rân đổi món rồi ah

 

Liệt kê các bài tập đi
Giờ mỗi ngày rành Plank phát mỗi lần 20-30 sec thôi .
Chời đựu

 

Sinh viên chứ có phải học sinh cấp 3 đâu mà mẹ nhìn con lặng người , rơi túi hoa quả ??? Lều báo là 1 chuyện nhưng bộ éo có lều kiểm duyệt à ?

 

Sinh viên mà vẫn ngửa tay xin tiền thì mẽ lặng người có gì lạ ?

 

Vì con đi nhậu ăn mảnh không rủ mẹ nên mẹ đau lòng chứ sao. Ngươi chắc vẫn học cấp 3 phải hem?

 

Chắc CTV học cấp 3?

 

Lều báo thì nó đăng loạn chứ kiểm duyệt gì

 

Ta đoán lều báo rảnh rang rủ bạn đi ăn nhậu, vô tình ngồi kế đám sinh viên thấy tụi nó ăn uống dữ quá rồi lại nhìn bà bán đậu phộng rang khắc khổ đi qua nên linh cảm tràn về, ngồi viết 1 mạch 1 bài báo mẹ khổ nhọc con thì ăn chơi

 

Trời mẹ. Tập cơ bụng chỉ làm bụng to ra vì có cơ bụng thôi, không làm giảm bụng bự được đâu. Giảm mỡ ở đâu là do gen, do não quyết định phần mỡ nào trên cơ thể giảm trước.

Muốn giảm mỡ thì calo in < calo out. Nhịn ăn mà không tập thì mất cơ trước khi giảm được mỡ vì cơ đốt năng lượng nhiều hơn, không vận động nữa thì không có lý do gì để cơ thể giữ cơ cả.

Muốn giảm mỡ thì cần tập kiểm soát việc ăn uống lại

 

Trừ ông nào làm người mẫu hoặc gì gì chứ ta thấy ko quan trọng lắm, bụng bự chút mà có cơ cứng cáp, người lưu thông máu huyết, thể lực tốt là được chứ bụng đẹp mà sức yếu nó lụi cho 1 cái nằm hoặc chạy tí thở như gần chết thì cũng vô dụng à. Còn bụng như có bầu thì nên xem lại, bia chứ ko gì hết khỏi đổ thừa

 

ta con cái bao ok phát 10 năm trước học giáo dục giới tính ở trường c3 nè