[Vivo] Ăn ko !

Model kiểu hàn nó rứa, bên đó cho như vậy là chuẩn để làm người mẫu mặc các kiểu đồ thể hiện dáng chữ V đấy . Chứ chả lẽ bên đó toàn noob ko biết build body như nào :/

 

Ông nào tập gym chả thích lấy hình trai đẹp ra ngắm, ngắm nhiều thì thấy thằng này dị thôi mà ko thấy chụp lưng với chụp mặc quần đùi, ko tôi đoán cũng cỡ que tăm cắm củ khoai

 

Thật sự là thế này thì mình ko ăn đâu
Cơ bắp nhìn dị quá

 

to mới khó nhé bạn
và đâu phải ông nào đi gym cũng làm người mẩu ếu đâu mà cần siết hết mỡ thế này, ăn uống kiêng khem khổ lắm, với lại mỗi người một ý thích, đa số những người đi tập thì thích to, nằm nhà chùm chăn thì thích nhỏ:)

 

đm hiểu sai hoàn toàn deadpool

 

To mới khó? Xin lỗi, to hay nhỏ, cả hai đều khó như nhau nhé. Một bên theo trường phái rambo, một bên theo trường phái đặc công. Cả hai đều phải có chế độ ăn uống, khổ luyện không kém gì nhau cả. Nếu đã là người tập gym thì nên nắm rõ điều này trong đầu. Đừng nâng bi quan điểm của bên nào cả.

Trong đây thấy nhiều người thiếu hiểu biết vck, cứ chê chân nhỏ? Nhỏ là thế l*n nào được. 1 năm ra gym được mấy lần, mỗi lần liên tục mấy tháng mà chê chân nhỏ? Chả biết cái con mẹ gì cũng bô bô chân nhỏ. Cái calf dù có tập chết mẹ ra cũng không thể nào to thêm rõ rệt được, giỏi là to thêm khoảng 30% là cùng, chỉ có cái đùi là có thể to ra. to rất rõ, nhưng đùi to hay đùi nhỏ thì khi mặc quần short vào đều y hệt nhau. Mình ra gym không thiếu những người chân cuồn cuộn như bó dây cáp điện 500kV nhưng mặc quần short vào chụp hình với mình thì chân y hệt chân mình, bé tí, chỉ có vén lên nhìn cái đùi mới biết là có tập chân.

Còn nếu mà cái phần calf mà to đùng ra rồi ấy, thì khi đó cái đùi nó cũng tổ bổ rồi, như cái đùi trâu ấy, và tất nhiên là phần thân trên cũng phải to đùng ra luôn, chẳng có thằng nào tập được phần thân trên bé như thằng này mà cái đùi thì của the hulk đâu.

Muốn phán nó có tập chân hay không thì phải nhìn vô cái đùi nó, kêu nó vén quần lên mà coi, đằng này cứ nhìn dưới cái chỗ calf thì có con mẹ gì đâu mà nhìn rồi nói là chân nhỏ. Y hệt như bọn fat ass chả biết mẹ gì cứ thấy thành quả của người khác là bay vào "no leg day" ở trên 9gag.

 

Ta thấy nó dị thì nói, dị,mặt mũi thì đóng phim cũng được đấy nhưng chân tay có vẻ như bị đột biến dài miên man luôn

 

Nhìn giống phết

 

cái này là luận điệu thường thấy của mấy ông VN khi có người chê body to con
kiểu lúc nào cũng tập to được là hơi bị khó đấy nhé đừng tưởng
mẹ ai cần to của các ông

 

Lải nhải gì thế, ai chê calf ở đây đang bảo thằng cha này ko chụp đít với so với hông nhìn thô, ông trên kia cũng bảo model hàn phải thế, calf này calf nọ với ai thế

 

Chẳng phải mi bảo nó không tập chân đó thôi? Đã nhìn thấy cái cơ chân nó đâu mà phán nó không tập chân, mi cứ thử mặc một cái quần dài, chụp hình, ra gym tập chân cật lực lòi trĩ ra suốt 1 năm trời rồi mặc lại cái quần đó, chụp lại xem có thấy to ra không thì biết. Ta nhắc đến cái calf vì biết rằng khi nhìn vào chân của thằng tập tạ nào đó để soi thì y như rằng cái calf nó sẽ bị nhìn đầu tiên và sẽ bị phán là không tập chân. Thế thôi.

Cơ thể con người thì phần trên tập trung nhiều cơ, chỉ cần tập là phần trên to đùng ra, cơ chân dù có to cũng chẳng thể nào to cho xứng với tỉ lệ to của cơ ngực, cơ vai, bicep,... Nói nó dị thì được (tất nhiên, có thằng nào tập gym rồi mà cơ thể giống người bình thường đâu), còn chưa nhìn cái đùi nó thế nào mà chỉ tìm cách chê nó không tập chân thì chán bỏ mẹ.

 

thôi bớt nóng đi, nhiều người ko tập gym họ có biết đâu mà làm wot vậy, wot vậy là win rồi

 

Sự thật là nhìn cái body nó dị vãi hà ấy chứ
mặc đồ vô thì ngon mà cởi áo ra nhìn cái cơ bắp dị thế kia tuột cha nó hứng

 

Cũng có thể , nhìn chán bỏ mẹ ,hóa ra quan niệm skip leg trước giờ sai lầm ư

 

Chân đây nhá, nói chung là ko quan trọng to nhỏ, mà thấy thiếu cân đối tổng thể.

 

Ai bảo GATO thì chịu chứ nhìn thằng này mất cân đối thấy mẹ.

 

nhiều chữ hơn là thắng rồi , mấy chú kia cãi dc 2 3 dòng mà vẫn cố ah

 

Với cái chân như thế, các bác muốn nó cưa bớt cho lùn lại à

 

vậy theo bạn tập chân thì không liên quan đến bắp chân? :->
vậy nghĩa là bài tập đùi với bắp chân là một?
và một thằng tập gym được 2 3 năm rồi giảm mỡ tối đa sau đấy chỉ chú trọng ăn uống và tập nhẹ nhàng để giữ dáng thì ngang với vận động viên thể hình chuyên nghiệp?