Vne - Cao 1m6 nhưng nặng 60 kg vì ăn sáng xôi, bún, phở

So sánh thế méo đc, lão Lý có bodyfat dưới 10%. Trừ người gầy trơ xương sẵn thì chả mấy ai duy trì được mức bodyfat đó lâu dài mà không bị ảnh hưởng tới sức khỏe.

 

bình thường không ăn sáng, hôm đầu tiên đi làm đồng nó đói cho rũ người, đứng không vững. Từ đấy mà cứ ra đồng là làm một đủ 1 lượt 1 bát xôi, ngô luộc, trứng, bánh cuốn, bánh mỳ quết mứt dâu với kẹp thịt nguội thì mới trụ được.

 

Làm tay chân quần quật như fuho, bốc vác thì phải ngày 5 bữa. 3 bữa chính 2 bữa xế, trà đá coca đủ mới chịu tải nổi. vãi đi làm đồng mà nhịn đói
Ngày xưa ở quê đi fuho kiếm sống thời đó thanh niên khoẻ như trâu cày còn phải ngày 3-4 bữa thật no mới làm nổi. mất nước vcl mới khởi động tý 7h hơn người nó đổ cả lít mồ hôi rồi