[VNE] Việt Nam lại đứng bét trên BXH

Béo phì thì ít chớ thừa cân thiếu gì. Còn trẻ mà Ko lo tập tành, cứ mang tư tưởng chỉ có gay mới chăm ngoại hình hoặc béo béo tí mới tốt này nọ, đến khoảng 27 30 nó tai biến cho một phát - nhẹ thì méo miệng, liệt tay liệt chân, nặng thì nằm thẳng cẳng luôn rồi hối hận cũng đã muộn.

Ngày xưa, dân còn đói khổ phải cắm đầu ra cày bừa thì mấy cái như tai biến mạch máu não cũng phải 60, 70 mới bị. Giờ ra đường thấy mấy ông hơn 30 đã lê lê cái chân đi ngoài đường, miệng méo, tay teo,...

 

23 tuổi ta mới đi gym, trước đó toàn loser ở nhà quay tay không biết có nguy cơ bị tai biến không nữa

 

Bây giờ tính béo hay ko bằng bodyfat có lẽ chuẩn hơn theo kiểu thằng nào bụng bự là béo

 

Ăn đạm nhiều ko vận động thì chưa nói tai biến, gan nhiễm mỡ, mỡ máu, gút thôi đã khổ chết mợ rồi

 

huhu anh ơi đừng làm em sợ mà

 

Năm nay có 3 người tứ tuần ta biết đột quỵ chết rồi nè.

 

Vn giờ béo phì đầy ra mà bảo thiếu,đứa nào đứa nấy to như con voi nặng cả tạ.Mới cấp 1 đã béo rồi,hỏi ra toàn ăn xúc xích,hăm bơ gơ,khoai tây chiên với phó mát...có đứa 1 bữa sáng ăn 2 hộp cơm...

 

Nói chứ tập tành nhiều trẻ hẳn ra. Bf ta 50 rồi mà ai cũng khen trẻ, nhịp tim cứ đều đều 70 - 75, nâng tạ 50kg mỗi bên ngon ơ. Trong khi đó ta tập đứt quãng, còn trẻ mà tính ra chỉ số ta kém hơn ổng luôn. Huhu

 

Trong vòng 6 tháng qua tau giảm từ 75kg xuống 62kg = tập thể dục và tự cắt giảm khẩu phần ăn hằng ngày đây

 

Bán vape ế thì nói đại đi.

 

thế éo nào tỉ lệ béo phì thấp hơn châu phi nhỉ?

 

bán ế đéo có tiền ăn sáng

 

1 thằng 3D với 1 thằng gian thương tạp hóa cho biết.

 

6 tuần từ 95kg xuống 80kg đây

 

Chủ thớt hắn đang sarcastic nên hùa theo cho vui thôi. Có ai tự ti hay tự hào gì đâu, có đồng chí tự ti rồi nghĩ ai cũng vậy thì có.