[VNN] Thử thách squat 300 lần, nam PT phải lọc máu 12 ngày vì suy thận

Ko liên quan nhưng đây nữ hết à bà con

Lúc đầu tưởng ghép ko vào xem cm mới biết hình như là thật.

https://vm.tiktok.com/ZSNBYcprH/

 

Pt VN có kiến thức tốt tỷ lệ không cao đâu, dạng sida tỷ lệ nhiều hơn hẳn.

 

giải nữ nên mới mặc áo ngực, hạng cân này là chích hormone nam cả rồi nên ít nhiều gì thì cấu trúc khuôn mặt cũng nam tính hơn một chút.

 

Luật giờ hình như chỉ cần tick vô ô, tao là phụ nữ thì sẽ được thi mà, thậm chí không cần cắt cu vẫn được. Phản đối là kì thị LGBTRGB nhé

 

Tôi từng bị thế này rồi. Anh em tập cẩn thận đừng để thành quá cố. Đợt đó tôi nghỉ nửa năm rồi tập lại tầm 70% sức trong ngày đầu thì bị. Đái ra màu đỏ luôn, có cục máu đông luôn. Đi đái đau vcl. Đi xét nghiệm thì nội tạng đều bình thường, bác sĩ chỉ bảo về nghỉ tập.

 

trước hay đá bóng => đời hạnh phúc
Từ ngày đá bóng gãy tay phải nẹp thép thì thoy bỏ đá bóng.

Ngày chạy 2-3km + điều chỉnh chế độ ăn thành chỉ ăn tinh bột buổi sáng + nhiều rau để cầm sức qua ngày + giảm mỡ giảm đường thôi.

 

thành tích đá bóng: 2014 gãy cổ tay, 2016 nứt xương bả vai, 2021 đứt dây chằng bán phần, 2023 đứt gân cổ chân... tập tành tâp gym để gánh cái câhn cái lưng lại...

 

giờ tôi có dám bén mảng ra sân bóng đâu :(, sợ nghiện trở lại. Đợt rồi tổn thương thần kinh quay, tý liệt, sợ vl lắm rồi

 

Bác giống thằng em mình, tập boxing mà cứ vài năm chấn thương, phẫu thuật tè le. Giờ nghỉ chơi rùi.

Mình hên mới gãy cái răng

 

cũng già r nên chơi nhẹ nhàng hui fen, chuyển dần qua sân to đỡ va chạam nữa cho chắc ăn, ngồi vphong riết dây nhợ khô quá cũng sợ lắm

 

xui thui fen thằng em đánh cầu lông nhảy lên rớt xuống còn đứt dây chằng được, mình hên có 1/2.
còn th đứt cả 2 gối vẫn đang đá giải ầm ầm cuối năm mới phẫu thuật, ko hiểu nó là con gì

 

bên môn bóng rổ có cụ vương thế công đứt từ hồi mấy năm 20o0s, y tế lúc đó như shit nên éo mổ luôn mà 20 năm sau vẫn đánh giải toàn thành với mấy thằng vdv chuyên nghiệp ầm ầm.

 

thì nhiều ng k hiểu sao trau v mà. nó đưt mới 2-3 tháng đã đá lại dc là ảo r. chưa kể vừa đứt mà nó chua biết nó còn đi trail Đà lạt 50km @_@@

 

dây chằng có nhiều loại bác, nhớ đó đi học bảo dây chéo trước hay chéo ngang bị đứt mà sụn chân giữ không bị trượt ra thì số hiếm 1 số người vẫn vận động chạy nhảy bình thường, chỉ là hay tê đau và dễ ảnh hưởng mấy cọng khác. Hồi xưa y tế kém nhiều ông vdv đứt xong ko đi mổ mà nghỉ thi đấu sau vẫn đi lại chạy nhảy bình thường tất nhiên là nhẹ nhẹ trái gió trở trời thì buốt thôi

 

chéo trước đoá mà phải mổ chứ để lâu nát sụn