[VNReview] Ăn low-carb và cái kết

Mình ăn 2 năm rồi, các chỉ số khám vẫn bình thường, n mà nghe bạn, mình sẽ bỏ trứng lộn mặc dù rất thích ăn.

 

Xác nhận nhé. Mỗi khi siết bằng low carb là éo có hứng luôn.

LC chỉ nên tầm khoảng 2 tuần đến 1 tháng thôi. Dài quá ko tốt sức khoẻ đâu.

 

Chuẩn, tập đùi hiệu quả lắm vì cơ bắp nhiều, tập xong phần này nó đốt calo 2 ngày tha hồ ăn

 

Tôi là một người ăn low carb hơn 1 năm nay, chịch shemale và chịch gái 1 tuần 3 lần đều đặn như vắt chanh.

Không hiểu mấy bác nghĩ gì mà phán low carb bị tụt ham muốn. Có mà tuột ham muốn do bỏ tinh bột nhưng cơ thể không thích ứng được do chưa có thời gian làm quen và không biết ăn thêm rau củ (để bù đắp vitamin) và thịt (đạm, khoáng) nên thấy uể oải thì có.
Chỉ duy nhất một số bác nói đúng là ăn low carb rất khó làm việc đầu óc vì suy nghĩ sẽ làm tốn lượng đường bột trong cơ thể rất nhiều.

Ăn low carb đúng cách là phải ăn thêm rất nhiều thịt và rau củ, đặc biệt là ăn rau càng cua gây nứng và cứng rất lâu.

 

Lên Instagram coi video vẫn có mỡ
33 tuổi thế này là cực phẩm rồi
https://www.instagram.com/reel/Cb4gR4Vp6Qi/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://www.instagram.com/reel/ChmLRDnpkXq/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

 

gần q5 có phòng gym nào ổn khum các fen ?

 

vậy là ăn lowcarb gây bede

 

ư ư gin đừng ăn low carb nữa
ăng lu nè

 

Xin thực đơn ăn uống gây nứng .

 

mình ăn trứng 1 ngày 4-5 quả đây, sợ gì ?
1 quả trứng có 13q fat thôi, trong khi các ông ăn cơm ngoài, thịt mỡ, dầu ăn ... nó còn cao hơn gấp nhiều lần thì có ai sợ đâu.

 

Tập gym là vì cái đẹp bạn ạ, mình là người yêu cái đẹp, mặc cái áo trắng thôi mà lòi rõ cả bụng phệ là thấy ngứa mắt vcl, rồi mặc áo sơ mi mà đéo có vai 2 bên nhìn như cái đầu nam dương thần kiếm nên bắt buộc phải tập bạn ạ. Chưa kể tập giúp tim và cơ thể khoẻ mạnh và tránh các nguy cơ ung thư nên hy sinh thời gian mỗi ngày 30p-1tiếng thay vì chơi gêm là quá lời rồi.

 

mẹ mấy ông ăn uống bừa bãi bia bọt cho cố vào xong bảo bọn gym hi sinh để ăn uống và tập tành, éo hiểu mind set cc gì.

 

thì thằng gym nó có tập và dc bia bọt

 

đi tập uống bia nó đỡ nhức đầu

 

muốn nứng thì dễ mà, cứ tối ăn thêm 1/2 quả dưa hấu, uống thêm nước ép củ dền đỏ, có tiền chơi thêm cacao nguyên chất, đm tôi chỉ sợ nứng cả đêm các anh méo ngủ được lại phải xài tay thôi

 

Cholesterol có cái tốt cho cơ thể, trứng là cholesterol tốt.

 

Một bịch chocolante 1kg có 300k thì phải. Đang ăn low-carb đến mức chỉ có 50g cơm đã nấu/ngày mà chưa thấy gì, chỉ phải bơm maltodextrine cuối mỗi buổi tập.