[Xin Tư Vấn] Xin App Chạy bộ và tư vấn chạy bộ cho người mới

Thảo luận trong 'Thư giãn' bắt đầu bởi Đêm Lao Xao, 1/8/21.

  1. makoto kimura!!!

    makoto kimura!!! Mega Man Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    9/8/06
    Bài viết:
    3,408
    Nơi ở:
    hell
    cải thiện sức bền tốt lắm đấy, mà muốn khỏe phải tập thêm cơ hông các kiểu nữa
     
  2. KentaShiro

    KentaShiro Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    7/1/10
    Bài viết:
    206
    Chia sẽ thêm ít kinh nghiệm được không bro?
     
  3. Kronpas1997

    Kronpas1997 Baldur's Gate Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    5/9/02
    Bài viết:
    30,806
    Cứ thế mà xỏ giày ra đường thôi, hỏi gì nữa?
     
  4. KentaShiro

    KentaShiro Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    7/1/10
    Bài viết:
    206
    Ý là tập cơ hông ấy, còn giày thì đang CT16 chứ hôm giờ mình cũng đang bước những bước đầu tien rôi.
     
  5. Kronpas1997

    Kronpas1997 Baldur's Gate Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    5/9/02
    Bài viết:
    30,806
    Youtube "core training". Ko thì cứ plank thôi.
     
    ngonep1989 and KentaShiro like this.

Chia sẻ trang này