có nhiều cách giảm cân lắm ... giảm cân truyền thống là tính số calo nạp vào ít hơn calo tiêu hao, giảm cân theo kiểu Low carb là kiêng hoàn toàn tinh bột và đường, thoải mái dầu mỡ và các món chiên xào .. ngoài ra còn có anabolic để giữ vóc dáng nữa
mỗi cách có cách ăn riêng nên mix lại dễ đem lại hậu quả khó lường ... theo low carb là nghiêm ngặt tinh bột và đường lắm,và phải ăn thật nhiều đồ chiên xào trong thời gian đầu, ta đã từng thử và ngán lên tận óc luôn
vẫn giảm đc chứ ... quan trọng là có ý chí thôi ... ta có thằng bạn giảm cân 100kg xuống 70kg trong vòng 6 tháng này
nói là không nạp thôi chứ chưa biết thế nào như hồi chơi VL free ấy, quyết tâm không nạp, xong cuối cùng mua tiền vạn dần dần, tính ra gần chục củ
VL free nó còn đỡ, chứ cái TL này yếu thì chịu khó vì chế độ pk dù là chưa có điểm nhưng bị đánh vẫn rớt trang bị trong người ra, mà rớt 1 số thì đồ có tỉ lệ quý nó sẽ rớt trước đấy, đi Q dungeon bị ks thì chết ngay lúc ra cửa
lên 50 hình như nó cho cái túi càn khôn để không rơi đồ trong ấy mà mà ta chém gió hơi lắm, thôi vào chơi tiếp đây
Giảm cân thì cứ đi du lịch, thấy cái hố nào sâu sâu thì nhảy vào đấy, gọi 1 cuộc điện thoại báo cho người thân, nói 1 ít về địa điểm rồi tạo âm "rè, rè", sau đó bảo mất sóng, rồi quăng điện thoại đi. Như thế mi sẽ có 2-3 tuần ko ăn gì trước khi người nhà tìm ra. À quên, nhớ chọn chỗ nào có nước uống nhé, không uống là đi đấy
vậy thì ở nhà , khóa cửa rồi vứt chìa khóa đi ko thì thuê thằng nào đấy , nó tiêm thuốc cho mà nằm li bì , chỉ truyền nước trong vòng 1 tuần thôi
đang bàn về cách giảm béo. Cách làm của tớ là: 3 năm cấp 3, sáng dậy lười không ăn, trưa bật tường trốn đi chơi game hết tiền không ăn, tối về mệt ăn linh tinh rồi ngủ. 1 ngày chỉ ăn bữa tối trong 3 năm như vậy. Và kết quả thật tuyệt vời
