[Zing] Pickleball nổi khắp nơi, bác sĩ 'đau đầu' vì chấn thương

Giữa vú đít, da liễu với phổng đạn thì vú đít là lành mạnh nhất rồi phú bòa.

 

các môn khác nó có yêu cầu cơ bản về sức khỏe + kỹ thuật, ng có nền tảng thì ít chân thương hơn

còn đây là môn "dễ" ai cũng chơi đc, thành ra chủ quanh ko khởi động + ko có nền tảng cơ gân + chạy nhiều, sai kỹ thuật + hoàn toàn bỏ qua khâu recovery sau trận thì dễ chấn thương hơn nhiều

như bóng đá phủi, đá ra mồ hôi "cho vui", tỉ lệ chấn thương có khi còn cao hơn chuyên nghiệp là vậy

 

Vừa phải thôi đừng làm lố quá khác gì ph.ò đực đâu

Rặt một khuôn mấy thằng bảnh tươi mà thường là tính cách như cục cạc lên mớm bướm cho chị em

 

tập vậy mới ko mặp địch

 

fixed

 

ông huỳnh hải tuyển sài gòn có nói 1 câu khá hợp lý với dân chơi thể thao amateur: "trình độ thì rất nghiệp dư nhưng chấn thương lại cực kỳ chuyên nghiệp"

 

ư ư
Nhìn đã thấy bộ môn nguy hiểm rồi

 

Cộng đồng pickleball Việt Nam "dậy sóng" trước thông tin một cô gái bị ném vợt pickleball vào đầu, phải nhập viện.

Cụ thể, ngày 12/6, nhóm bạn của anh Trần Đức Hiệp (sinh năm 2001) đến sân pickleball tại phường Quy Nhơn Nam (tỉnh Gia Lai) thuê vào khung giờ 19h30-21h và đã thanh toán trước.

Đúng giờ, nhóm của Hiệp có mặt, nhưng thấy người chơi trước vẫn đang sử dụng sân nên chờ họ hoàn tất ván cuối. Khi vào sân nhặt bóng chuẩn bị chơi, một số người trong nhóm trước vẫn nán lại, tiếp tục chơi bóng ở sân mà nhóm Hiệp đã đặt.

Khi tiến lại nhắc nhở, anh Hiệp cho biết một người đàn ông trong nhóm này phản ứng gay gắt, chửi bới, lăng mạ và đe dọa.

Người đàn ông này hai lần ném cây vợt pickleball về phía nhóm của anh Hiệp. Ở lần thứ hai, vợt trúng trực diện vào trán chị N, bạn anh Hiệp, khiến người này bị chấn thương, chảy nhiều má)u và choáng váng.
Nhóm bạn đã sơ cứu và đưa N. đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Định cấp cứu.

Sau khi gây thương tích, anh Hiệp cho biết người đàn ông rời hiện trường, không hỗ trợ hay xin lỗi. Khi chị N. xuất viện vào ngày 14/6, người này chỉ liên lạc với mục đích đề nghị rút đơn kiện, không hỏi thăm sức khỏe hay đưa ra lời xin lỗi.

Ngày 15/7, Cơ quan Điều tra hình sự khu vực 2, Quân khu 5 (tỉnh Gia Lai) xác nhận đã tiếp nhận tố giác và đang giải quyết về tội phạm nêu trên.
Theo thông tin ban đầu, người đàn ông được xác định là Võ Ngọc Hưng (trú tại phường Quy Nhơn, tỉnh Gia Lai). Trong quá trình xảy ra mâu thuẫn, người này dùng vợt pickleball ném trúng vào phần trán của chị N., gây thương tích tại vùng giữa trán.
"Hành vi của người đàn ông này không chỉ thiếu văn hóa, ý thức kém, mà còn thể hiện sự côn đồ, ngông cuồng và xem thường pháp luật"

[nguồn: Zing news]

Má, cái môn này nguy hiểm thế

 

Cái này là tại thằng Võ Ngọc Hưng thui anh, đâu phải tại pít cồ bôn
Tính như thằng Võ Ngọc Hưng này thì chơi môn gì cũng nguy hiểm cho người khác thui à, nó chơi cờ tướng chắc cũng cầm bàn cờ chọi lỗ đầu người ta

 

Thấy bảo có 2 nguyên nhân:
1 là dân đú đởn ít tập thể thao qua chơi
2 là môn này nó ít làm tăng nhịp tim nên cảm giác ko mệt, có thể chơi nhiều, nhưng chơi nhiều thế thì nó lại tích tụ lên cơ xương khớp gây ra chấn thương. Hồi mới rộ phong trào pickeball có nghe nói có người chơi 8 tiếng 12 tiếng mình cứ nghĩ xạo lol chứ làm gì có chuyện chơi thể thao với thời lượng đó, nhưng bây giờ thì mình thấy có rồi

 

Mềnh đánh bóng bàn 2h là muốn liệt chết mẹ rồi chứ ở đấy 4 tiếng.

 

2 môn dễ chấn thương nhất ở vn mình là cầu lông và bóng đá
Tựu chung lại thì nhưng môn phóng nhanh phanh gấp đều đối mặt với đứt dây chằng chéo trước. Bản chất cơ thể người tiến hóa để chạy bền, giữ tốc độ trung bình ở thời gian dài nhằm tiêu hao thể lực của con mồi, đến lúc nó không chạy nổi nữa gục xuống thì thịt, chứ không phải hổ beo sư tử bứt tốc trong quãng ngắn và đổi hướng liên tục. Cọng dây chằng chéo trước nó chỉ đủ để giữ khớp gối không trượt quá nhiều và đủ linh hoạt để chạy.

Trong quá trình tập luyện thì việc kích thích bởi vận động cường độ cao sẽ làm bồi tụ cho dây chằng khớp dày chắc lên, cơ khỏe lên, tăng mật độ xương để đảm bảo vận động. Quá trình này phải trải qua hàng năm trời mới có chút kết quả.
Cầu lông còn đỡ vì tốc độ quá nhanh, muốn phóng nhanh phanh gấp cũng phải hoàn thiện kỹ thuật cơ bản mới có thể làm được. Còn môn pickleball này nó lại quá chậm việc đó dễ thực hiện hơn trong khi nền tảng thể chất không đủ đáp ứng thì lụm thôi.

Bác nào muốn chơi thể thao thì tốt nhất 1 năm đầu chỉ nên hoàn thiện kĩ thuật cơ bản, đánh vui vui thanh cảnh chứ tuyệt đối không được đánh độ dù chỉ là 1 2 chai revive, xui xui là lụm liền. Còn nghiêm túc thì thuê huấn luyện viên về luyện tập đàng hoàng rồi cũng phải hơn 1 năm để tăng base stat lên, trên 30 tuổi thì tốt nhất là 1.5 đến 2 năm.

 

xét về độ phá người ở vn cầu lông tuổi so vs bóng rổ, vừa chạy tốc độ vừa vặn xoắn gối cực đại, vừa va chạm vừa phải bật nhảy thật cao, nhất là thể trạng ng việt gọi là "cao" loanh quanh 1m8x mà cơ xương khớp chả khoẻ như lũ tây. Bọn tây chơi br 1m9, 2m nhún nhẹ là tới sát rổ trong khi ng việt phải có sức bật tốt nếu muốn tranh chấp trên không. Tuyển sài gòn lứa 9x là lứa giàu thành tích nhất vn 12 ông hết 12 ông từng đi mổ dây chằng, có ông mổ cả 2 chân cho chiến, tuyển vn thế hệ 8x thì hơn phân nửa đội hình, huyền thoại đa đề đều từng nằm viện vì dây chằng, thậm chí có ng như vương thế công còn chả được mổ. Xét về độ chấn thương thì bóng rổ chỉ thua mỗi bóng đá, mà bóng rổ ở vn hay vùng trũng còn dễ chấn thương hơn vì những nguyên nhân nêu trên

 

Môn này dễ chấn thương gối và lật cổ chân. Vì khi đánh phải hạ trọng tâm rất nhiều. và chạy trượt xoạc chân vớt bóng . Nói dễ chơi và dưỡng sinh cho người mới chơi thì cũng đúng thật . Nhưng lên trình cao chút là thể lực cũng tốn thí mịa luôn như tennis . Một pha bóng gồm: giao bóng, trả giao bóng . drive hoặc drop xong lên lưới Dink với nhau tìm sơ hở rồi tấn công . Vờn qua vờn lại kiếm được 1 điểm cũng phê lòi mắt chứ yếu với dưỡng sinh gì . Lớ ngớ đánh lỗi phát nó Smash cho tím mịa người luôn chứ ngồi đó mà nhẹ nhàng .

 

nhắc đến chấn thương thì có cái clip này buồn cười vl

https://www.facebook.com/video.php?v=681514094883196

 

dm toi làm nghề mấy chục năm rồi mà kêu đứng full 8 tiếng(4h mỗi buổi) làm việc còn chịu ko nổi . Có cl dân ít tập mà chơi được 8 tiếng ! Đi bộ dưỡng sinh 8h cũng đéo nổi nữa là

 

giờ đá banh vẫn còn đi chân đất, mang giày đá khum quen, may chưa bị chấn thương gì nặng ngoài ba cái xước xát ngoài da

 

chơi thể thao biểu hiện sắp "bựt" ngoài thấy gối nhức nhức thì dọp bẻ chỗ bắp đùi là nên nghỉ luôn vì chân nó "báo hiệu" quá tải, đó ông thầy chỉ kinh nghiệm "dân gian" vụ này thấy cũng hợp lý. Nhiều case trước khi "bựt" hay bị dọp bẻ bắp đùi vì vùng quanh đấy là bộ phận trợ lực cho gối, tập chân cũng để cải thiện vùng này là chính. Dựt bắp chuối thì đỡ chứ giựt bắp đuồi thì nên nghỉ khỏe, dù lý thuyết đã dọp bẻ ở đâu cũng nên ra ngồi uống nước cho lành

 

giờ chơi 1 ván game tft 30 phút là phải giải lao 15 phút. mệt mỏi vl
Thể thao thì chơi đc mỗi cái đi bộ với xe đạp bạn bè toàn bụng bia éo ai chơi thể thao gì để đú cùng